OUTILS POUR DEVELOPPER
L'AMOUR DE SOI :
apprendre à s'aimer demande une initiation et un entrainement quotidien
1) tous les soirs, dressez une liste de "félicitations" et recensez vos réalisations de la journée, en commençant la phrase par "je".
il peut s'agir de situations insignifiantes mais reconnaitre ces menus détails contribuera à vous montrer votre valeur, car cela implique de vous concentrer sur les aspects positifs.
2) prendre soin de vous comme vous le feriez d'un ami ou d'un être cher, c'est une manière de vous prouver que vous comptez. Dressez une liste des choses qui vous rechargent et dynamisent (activité physique, plaisir sensoriel, pratique spirituelle... ) choisissez une idée par jour et mettez la en application. Bientôt vous absorberez tous ces bienfaits et ce processus deviendra pour vous l'un des meilleurs moments de la journée.
L'essentiel est de consacrer du temps et de l'énergie pour apprendre à aimer le seul être qui vous accompagnera vraiment jusqu'à votre dernier soupir : vous même.
A tous un grand merci pour
vos gentilles visites,
qui me font chaud au coeur
ainsi pour vos jolis cadeaux.
Vous êtes adorables,
souhaite que votre bonne étoile vous apporte de bonnes choses.
Je sais que ce n'est pas
le cas pour tout le monde,
cependant, il faut y croire.
Commentaires
bonjour petit ange je vient te souhaiter une agréable journée j'espère que tu as passer une bonne nuit moi j'ai super bien dormi bisous kaline
bonjour
coment va tu aujourd'hui? moi je vais trés bien et les loulou aussi .éclipse péte le forme et passe son temp à me piquer mes chouchou pour mes cheveux, c'est son nouveau jeux il va jusqu'a simuler un calin pour me piquer celui que j'ai dans les cheveux malin la bete!
à par sa ici il fait beau et ma cheville continue a guerire tous doucement
passe une bonne journée
bis patricia
bonjour cricri
bonne nouvelle aujourd'hui c'est le dernier jour de la semaine et les vacances pour toi donc tu vas faire la fiesta
je te souhaite de passé un excellent vendredi rempli de bonheur
gros bisous ton ami claude
Coucou ma douce amie, je viens de lire que tu t'en vas en villégiature, Je te souhaite le meilleur, que chaque jour t'apporte son lot de bonheurs, petits ou grands, du plaisir, des rires et du partage.
Que ta soirée soit agréable et ta nuit douce. Plein de gros bisous et toute mon affection et mon amitié. Lisa
Je te souhaite une très bonne soirée.
Je vais m'empresser d'utiliser les outils pour developper l'amour de "moi".
Bonsoir CriCri
Comment tu vas aujourd'hui moi sa vas deja un peu mieux.Desoler de pas etre passer plus tot cette semaine mais malade depuis Lundi.Je deteste normale.
Je te souhaite une bonne soiree avec ta famille.
Amitie Vanessa
Un petit coucou du soir après une belle journée mais bien chargée ...lol
oui, il faut croire en son étoile
passe une belle soirée et une douce nuit
bisous, Patou
Mes invités sont partis dans la matinée, donc, je reprends le chemin de mon blog...loll
j'espère que tu vas bien ainsi que ta famille
Passe une belle soirée, gros bisous, Nadine
je passe te souhaiter une bonne soirée et un peu en avance un bon week-end
la maison s'est vidée reste un coeur lourd, ils me manquent déjà et de la fatigue
enfin le soleil est là alors tout va
bisous
sylvie
Coucou, je passe déjà te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit, car ce soir je fais une tartiflette comme repas avec une bonne salade verte. Je te fais te gros bisous et te dit à demain.
Kikou Cricri,je passe te faire une petite visite dans ton belle univers,pour voir comment tu vas,j'espére que ta journée c'est passer t'elle que tu le voulais.Cool donc comme sa au travail tu es ta propre chef aujourd'hui,c'est super.Moi cool je suis en pleine forme,car demain à 13h30 je serais enfin en vacance,youpi,à moi les grasse matinée,adieu le travail pour trois semaine.Plus de stress,plus de bruit,enfin le calme total.Toi aussi ma belle courage plus qu'un jours.Je te souhaite une bonne soirée et te fait des gros bisous.
mon petit passage pour vous souhaiter
un bonne après midi ensoleiller ici
bis patricia
je passe dans ton joli univers pour te remercier de ton gentil passage chez moi. je depose quelques rayons de soleil et des bisous parfumés en souhaitant de tout coeur qu'ils t'apporterons beaucoup de bonheur et de douceur ; a bientot
Coucou ma douce !
Je te dépose ce petit présent et je viens prendre auprès de toi un peu d'amitié car je suis en souffrance depuis ce matin ... toujours et encore les même histoires de "piratage" c'est vraiment soulant .... j'avoue que ce que l'on vient de me faire découvrir c'est vraiment le pompon .... tout est expliqué chez moi !
La douce Cajoline n'est pas toujours au top de sa forme, physiquement et moralement, je ne le montre pas en général et je me ressource auprès de mes Amis ...
Qui a dit que l'amitié virtuelle ce n'était rien du tout ? .... qu'il aille au diable celui-là, car je pense exactement le contraire ! .... le virtuel n'empêche pas les affinités ni les sentiments et bien souvent on ne voit que le bon côté des choses !!!...
Alors vraiment je te dis un grand merci de faire partie de cette petite famille virtuelle à laquelle je m'accroche dans les moments moins faciles et jamais personne n'a manqué d'être au rendez-vous dans ces moments-là ...
J'hésite encore à continuer mon blog, et pourtant je l'aime très fort tout simplement parce que c'est un partage formidable entre nous tous, mais aujourd'hui j'ai vraiment mis le doigt, je pense, sur ce que l'on peut trouver de plus ignoble en matière d'incohérence et d'ignominie !
Alors je me trouve dans une situation difficile et délicate, car je suis partagée entre deux sentiments contradictoires .... tant que ce problème persistera de toutes manières je ne serai pas capable de prendre une décision .... je ne voudrai pas agir sur un coup de tête et regretter ensuite ... en plus j'ai les idées un peu ailleurs en ce moment ; je déménage géographiquement mais je ne voudrais pas déménager de la tête !!!! la chaleur est de plus insupportable depuis quelques jours ... ça bouillonne et ça rebouillonne ... que faire ?
Allez, je pars chez la copine suivante, je reviendrai bientôt faire un petit tour ... d'ici là je t'embrasse affectueusement et te remercie une nouvelle fois pour notre belle amitié !
CAJOLINE
kikou viens te souhaiter un bon après-midi ma reprise s'est bien passée c'est calme on va en profiter avant le grand boum de la rentrée gros bizzzous
Bonjour La fiancee du soleil
C est sous le soleil mais avec un fort vent que je te souhaite une excellente journée !!!Encore une journee a travailler et le weekend sera la, j esepres que tu te portes bien en ce jeudi, je te souhaites une belle apres midi!
bisous
spanou
kikou cricri
je passe pour te souhaiter un bon jeudi
bisousssssssss
Bonjour!!Cricri je passe tout doucement chez toi pour te souhaiter une superbe journée!!!
@mitiée à toi....
Machaxx
kikou cricri,
merci pour ton joli cadeau,oh moi oui c'est la forme..je te souhaite une très belle journée de jeudi,ici le soleil mais beaucoup moins chaud qu'hier
tendres bisous amitié
ton amie cerise
coucou
tu as de très belles images merci et bisousssss
coucou
moi aussi jadore tom cruise passe une belle apres midi bisous
bonjour et merci pour ton commentaire ..
oui le courage il vas m'en falloir pour remonter le moral de ma fille ...
bien sur ce n'est qu'un petit chien ..
mais il lui a donner tant de bonheur et d'affection ..
que certains humain ne savent pas donner ..
alors cela serra un mauvais passage mais apres tous reviendra doucement dans l'ordre avec un manque ..
bonne journée et encore merci affectueusement poli
Bonjour merci pour le coms, et bien c'est un mon tour de te souhaiter une belle journée et t'envoie pleins de bisous.
bonjour Cricri
je te souhaite une bonne journée, pas trop de soleil pour l'instant mais il fait chaud c'est le principal
gros bisous
Coucou Cricri...je viens sur ton joli blog prendre de tes nouvelles et y déposer ma petite créa du jour...aujourd'hui c'est le Petit Chaperon Rouge version sexy qui m'accompagne...je te souhaite un excellent jeudi...
Gros bisous
ton amie Sabrina
Bonjour,
Il fait encore beau aujourd’hui,
C’est super de se réveiller avec le soleil
J’espère que tu vas bien profiter de ta journée
Et faire plein de choses que tu aimes
Si tu es en vacances, cela ne doit pas
Poser de problèmes, et si tu travailles,
Attrape tous les petits moments de bonheurs
Tout au long de la journée
Je te fais de gros bisous
Coucou,je me suis arreter dans ton univers pour te dire un petit coucou mais je vois que tu est pas là.Alors je repart sans volé quelque chose.grosdauphinbisous.
Coucou
C'est avec un temps soit soleil soit gris que je passe voir comment tu va,bien j'espere,ici ca va,la semaine sera encore vite finie,passe quand meme un bon jeudi
gros bisous
fabienne
Oh merci pour ces conseils qui me seront bien utiles ;-) Hé bien vu que demain ne va pas être une super journée pour moi, cet aprés-midi je vais aller me faire plaisir en faisant un peu de shopping Bisous et bonne journée. Denise
un très bon jeudi ma belle et un gros bibi, fait moins chaud tant mieux hier soir on commençait à crever à nouveau sous mes toits.. je file, bonne journée à toi bibi flo.
ptit coucou rapide de chez mamie!!!!ce soir,promis,j'essaie ta méthode!lol!gros bisous et bon jeudi!!!
coucou j'espere que tu va bien moi suis une peu deborder ses dernier jours! te souhaite une bonne journée gros bisous
coucou ma cricri,
merci mon amie, pour toi aussi je te souhaite que ta bonne étoile t'apporte plein de bonnes choses.
Aujourd hui il fait beau je vais en profiter pour sortir mon petit kery.
Passe une très bonne journée, gros bisous.
Chris.
bonjour Cricri
je te souhaite un bon jeudi, à lundi, bisous
bonjour ma cricri
comment vas tu ?
petit abandon de mon blog pour retaper la cuisine qui est splendide maintenant lollllllll
je te souhaite une très bonne journée
gros gros bisous
Tu n'as pas donné le prix de tes consultations de psy ? mais je les suis attentivement en espérant un mieux, mais en ce moment j'ai quelques petits problèmes de santé pas graves, mais embêtants...alors je viens me ressourcer chez toi, c'est bien chez toi qu'il y a le soleil, car sur Paris aujourd'hui, je ne sais pas s'il va se montrer ?
Bonne journée à toi merci pour les belles images et gros bisous de genevieve
bonjour cricri
on essaye d'y croire à la bonne étoile
comme on dit l'espoir fais vivre et comme je dis toujours a mes enfants la roue tourne et quelquefois il lui faut un peu plus de temps mais elle tourne
merci pour tout tes ecrits ma belle
passe une bonne fin de semaine
je t'envoies mille bisous
amitié henriette
Je viens te souhaiter une excellente journée, à plus tard !!!!
Bonjour ,
Je n'ai pas pu passé dans ton univers hier soir, j'avais du monde à la maison.
Je te souhaite une très bonne journée ensoleillée,.
Ici, il faut très très beau et très chaud.
je te fais de gros bisousssssss du matin . Isa
bonjour ma cricri
j espère que tu vas bien....
je te souhaite une très bonne journée et je te fait des gros bisous
coucou,
Beaucoup de vent mais ça raffraichit!C'est tjours bien les pots surtout si c'est une surprise et par cette chaleur c'est agréable!lol!Bonne journée et gros bisous
bonjour ma belle Cricri,
alors les vacances arrive tres vite pour toi... courage ma belle. Je passe tres rapidement, car un autre orage se prepare, je te souhaite une tres belle journée. bisous a toi.
Coucou, hier il a fait super beau et chaud, mais cette nuit nous avons eu de la pluie et de l'orage. Passe une bonne journée de jeudi sous le soleil, je l'espère pour toi. Gros Bisous.
BONJOUR,
JE VIENT SUR LA POINTE DES PIEDS POUR NE PAS TE REVEILLER POUR TE SOUHAITER UNE BELLE JOURNÉE.
BISOU.
je passe te souhaiter une bonne fin de soirée
bonne nuit
bis patricia
bonsoir aprés une journée calme et trés chaude et du repos pour ma cheville car encor un peut douloureuse par moment , mais sa va de mieux en mieux.
je te souhaite une bonne soirée
bonne nuit
à demain
bis patricia
Bonsoir
Comme d'habitude tes recommandations sont pleines de sagesses mais c'est pas forcément évident à appliquer
Je te souhaite une bonne soirée et bon jeudi
Un imprévu lorsqu'il est agréable permet d'enlever un peu de stress... je te souhaite une bonne nuit, mais ne peut te promettre d'exécuter toutes tes recommandations... pas trop le temps de m'occuper de moi, mais je m'aime quand même lol !!!! A demain !!!
Re moi cricri,houa cool tes horaires pour le premier Septembre,mes chez nous on ne peu pas choisir.Mes j'aurais apprécier tes horaires,moi le 1er Septembre je reprend les horaires normal,de8h à 12h et de 13h30 à 17h.On fait une demie heure de plus tous les jours justement pour avoir notre Vendredi après midi comme toi.Aller courage ma belle plus que deux jours et aprés on va pouvoir faire la grasse cool.Je te souhaite une douce nuit et te fait de gros bisous.
Bonsoir Cricri, ça y est je suis en vacances, c'est parti jusqu'au 25 août, je ferai une petite virée vers le 10 mais pour l'instant je me repose, bisous Rosetina ♥