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Titre du blog : La Fiancée du Soleil
Auteur : lafianceedusoleil
Date de création : 30-07-2008
 
posté le 30-12-2025 à 14:25:04

ALIMENTS ANT-INFLAMMATOIRES


 


 
 
 

 
 
 ALIMENTS ANTI-INFLAMMATOIRES

- Yaourt grec, œufs, thon, saumon, sardines - Patates douces, courgettes, épinards, brocoli, chou frisé, carottes - Baies, pommes, oranges, raisins, cerises - Huile d’olive, avocat, tomates - Pois chiches, lentilles, quinoa - Noix, amandes, herbes aromatiques, citron, curcuma, gingembre - 70–80 % de chocolat noir - Thé vert