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Titre du blog : La Fiancée du Soleil
Auteur : lafianceedusoleil
Date de création : 30-07-2008
 
posté le 28-10-2022 à 11:27:12

TU ES HUMAIN, IL Y A DES JOURS AVEC ET DES JOURS SANS.


 
  

 
  
 

 
  
Tu te sens mal, perturbé, le vague à l'âme, un peu perdu, triste...
Mais tu mets le masque de celui qui va bien, tu souris parce que tu "dois" renvoyer une image positive.
Tu ravales tes émotions, tes soucis et tu affiches le visage du bout en train. "Ça va aller, ce n'est pas grave" .
Tu essaies de t'autoconvaincre qu'en refoulant ce que tu ressens, ça va partir, disparaître, comme par enchantement.
Pourtant, tu sens que ta gorge est nouée, que ton ventre te travaille, que ta respiration n'est pas fluide.
Tout ce que tu retiens, que tu essaies de camoufler, va se stocker quelque part dans ton corps, cristalliser et finir par t'affaiblir physiquement.
Tu n'as pas à porter tout ce poids continuellement.
Tu n'as pas à être un pilier solide en permanence.
Tu n'as pas à paraître hyper positif aux yeux des autres.
Le 100% positivisme est un leurre, une belle connerie new âge...
Autorise toi à exprimer ce que tu ressens.
Autorise toi à pleurer, si tu éprouves de la peine. Tu as le droit d'être fragile et de laisser aller tes larmes. Laisse le flot sortir, peu à peu, il va se tarir et tu te sentiras apaisé.
Autorise toi à crier si tu es en colère (pas sur tout le monde hein ?). Vas en forêt, isole toi et hurle pour vider ce trop plein de mécontentement, d'irritabilité. Sors cette rage intelligemment. N'attends pas de craquer et d'éclabousser autour de toi, comme un volcan en éruption.
Autorise toi à dire les choses, même si tu penses que cela peut déranger les autres. Choisis tes phrases pour être bien clair et le plus tolérant possible, mais exprime toi.
Ne laisse plus les mots s'accumuler dans ta gorge sans les formuler et bloquer le flux énergétique.
Tu es humain, il y a des jours avec et des jours sans.
C'est normal, ce n'est pas honteux.
Sois à l'écoute de toi même.
Plus tu accueilles et acceptes, moins cela résiste.
Prenez soin de vous.
Auteur : Patou Llech
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

HEUREUSE JOURNEE