« Pour rester présent dans la vie quotidienne, il faut être bien ancré en soi, bien enraciné. Sinon, le mental vous entraînera dans son flot comme une rivière en furie, car son mouvement d’entraînement est incroyable.
Je veux dire habiter votre corps totalement. Avoir constamment votre attention en partie fixée sur le champ énergétique de votre corps. Sentir votre corps de l’intérieur, pour ainsi dire. La conscience du corps vous fait rester présent et vous ancre dans le présent. »
Eckhart Tolle – collection de ses livres en français
Commentaires
Bonjour Cricri,
Jolies fleurs bleues !
Perso j'adore les fleurs bleues, elles ne sont pas nombreuses, mais il en existe quand même plusieurs variétés. Les premières à fleurir chez moi sont les muscaris et les véroniques (sauvages celles-ci).
Passe un bon dimanche ... confiné !
(Faut se protéger contre ce p..... de virus !)
Bien amicalement,
Gérard