Auteur : lafianceedusoleil
Date de création : 30-07-2008
RESTER POSITIF DANS SA RECHERCHE D'EMPLOI
Conseils pour rester positif dans sa recherche d’emploi
Nous savons que la force mentale et émotionnelle est cruciale dans la vie, que ce soit pour le business, le sport, ou sa carrière professionnelle. Mais comment rester positif dans une longue et difficile période de recherche d’emploi ?
1. S’autoriser des “ hauts et des bas”
Avoir des hauts et des bas émotionnels est tout à fait normal lorsque vous traversez une transition de carrière ou tout autre changement majeur. Permettez-vous d’avoir des “ mauvais jours ”, voire une “ mauvaise semaine ” tout en suivant les conseils à venir, pour ne pas entrer dans une spirale descendante.
2. Faire de l’exercice
Toute forme d’exercice physique ou de relaxation vous procurera une sensation immédiate de bien-être grâce à la sécrétion d’endorphines, que ce soit par une marche de 20 minutes, une course rapide, un tennis, ou tout simplement 60 secondes de respiration profonde. Essayez une activité que vous pourrez pratiquer régulièrement.
3. Contrôler les “ petites voix ”
Il y a un dialogue constant dans notre tête. Si une “ petite voix ” nous dit “ tu es bête, tu aurais du faire telle chose à la place de telle autre ” ou encore “ tu es un idiot, un paresseux ”, faîtes la taire ! Cela ne vous fera pas avancer. Imaginez que quelqu’un vous dise ces choses en face, vous seriez extrêmement offensé.
4. Se poser les bonnes questions
Que s’est-il passé de positif aujourd’hui ? Quelles sont les 3 meilleures choses que j’ai dites à mon entretien ? Quelles leçons puis-je en tirer ? Quelles sont mes 5 réalisations de la semaine ? Ces réflexions vous aideront à devenir plus positif et ainsi vous encourageront à prendre les mesures appropriées pour aller de l’avant.
5. On ne peut pas tout contrôler
Vous ne pouvez pas contrôler la météo, et vous ne vous en plaignez pas. Par contre, vous pouvez regarder les prévisions et en cas de pluie, prendrez un parapluie. De même, vous ne pouvez pas contrôler le marché de l’emploi ou l’économie. Concentrez votre énergie et votre temps sur des choses que vous pouvez contrôler ou influencer.
6. Eviter de côtoyer les râleurs
Si vous êtes un peu fragile émotionnellement, la négativité autour de vous vous touchera plus que d’habitude. En évitant de côtoyer des râleurs et en augmentant vos contacts avec des personnes qui vont vous ressourcer et vous changer les idées, vous faciliterez votre recherche d’emploi.
7. Fêter toutes les réussites
Vous avez besoin de vous féliciter à chaque petit succès. Mettre l’accent sur les petites victoires vous donnera le courage et l’énergie de relever les plus grands défis encore à venir.
8. Savoir relativiser
Il y a 7 milliards d’habitants sur la planète. Vous êtes sûrement, comme les lecteurs de cet article dans les 5% de la population la plus favorisée en terme de richesse matérielle, de santé, de condition de vie et d’éducation. Il y a beaucoup de gens qui aimeraient être à votre place. Garder un recul sur les choses n’est pas évident mais aide à rester positif.
Source : Moncvcom
Une petite suite de la ville de Roanne.
Sur la façade de la maison de droite,
ce sont des peintures murales.
Commentaires
Elle est très jolie cette ville!C'est agréable les endroits comme ça!
coucou
Un beau billet que j'ai lu avec attention , n'ayant pas le moral d'acier en ce moment il tombe à pique
Bon dimanche
Gros bisous
Bonjour Cricri, je ne suis, bien sûr, pas concernée par ce texte puisque je suis à la retraite mais tous ceux qui sont en recherche d'emploi et ils sont nombreux, devraient suivre ces conseils à la lettre, cela les aiderait sûrement car pas évident de chercher du travail, c'est un combat au quotidien et il faut avoir une sacrée force mentale pour ne pas sombrer dans la dépression. Je t'embrasse et je te souhaite un bon dimanche, chez moi, il est pluvieux et venteux.
Bonjour !
Oh mais quelles belles photos !!!
Et puis en voilà de bien beaux conseils. Mais bon, on sait aussi qu'ils sont difficiles à suivre hein...
Bonne journée, bisous
Bon dimanche,
elles sont très belles ces photos.
J'aime aussi beaucoup ces peintures murales cela donne un charme certain.
Dans ma région il y à en très peu.
De bonnes averses durant la nuit mais des orages annoncés pour ce soir déjà.
Bisous
Bonjour ma douce Cricri
Bah vilain temps chez moi aussi dommage ce soir corso fleuris pff tout va être gâché enfin c'est la nature bon dimanche ma belle moi je ne bouge pas ça décoiffe trop
gros bisous
yvette
Bonjour ma Cricri, oui ce n'est pas favorable au sommeil de prendre de la vitamine le soir, normalement, c'est comme le café, il ne faut pas en boire après 16 heures.
Je t'embrasse bien fort, ma Cricri, bonne journée. fanfan
Bonjour,
Merci d'être passée sur mon blog.
Ma petite chienne est toujours en soins, 1 mois c'est long....
Bon dimanche
Bises
bonjour ma cricri..
et oui il y a eu des gros dégats pas loin loin de liége avec cette tornade...
j espère que tu vas bien..
je te souhaite une très bonne journée et je te fait des gros bisous...
Coucou Cricri , comment ça va ?
Moi je vais très bien. Je profite des vacances. Et oui , c'est bien Emu , le nouveau chien de Miley. Il se porte bien , hihihi. Miley prend soin de ses chiens comme des petits tésors. D'ailleurs , tout comme moi. J'ai 4 chiens. Mais il en a un que j'ai depuis petite , Tomy , et sa fait des années déjà qu'il dort avec moi dans mon lit , si je monte dans ma chambre regarder la télé , ou écouter de la musique , ou quoi que se soit , il me suis ! Je l'adore.
Les autres aussi , hihi.
Je pense que Miley doit se sentir bien près de ses chiens , et je la comprend.
Je te laisse , bon dimanche à toi qui est si adorable et douce.
Mileycyrusestbelle
bonsoir, ma cricri je voudrait te dire ton billet me parle beaucoup et comme j'aimerait tellement que ce soit le contraire je vient donc te faire un petit coucou juste avant de partie gros bisous à toi et à très bientôt
j'y suis passée à roanne mais la nuit lol donc j'ai rien vu !!!
une journée qui ressemble aux autres et maman ne peut pas faire gd chose, juste s'asseoir, manger, s'allonger, et voilà ! ça ne va pas assez vite à mon gout ... ah lalala quel soucis, et moi j'ai mille choses à faire que j'ai laissé de côté, car maman passe en premier quoi.. je suis vannée.. il a fait bon aujourd'hui c'est demain qu'il pleut, remarque je fais même plus la difference je suis un zombie avec ma montre, et je vais d'un appart à l'autre !! elle revoit le toubib debut de la semaine refait une prise de sang, et mercredi on a deux rdv, un pour moi chez l'ophtalmo, et un pour elle chez le cardiologue.. esperons qu'il ne lui trouve rien au coeur ! maintenant je m'attends à tout ! un bizou et une bonne nuit ma belle , je t'embrasse flo.
Bonsoir ma Cricri, j'ai encore admirée tes jolies photos et ce bel endroit en passant ce soir...
Cette après midi, j'ai été faire des courses et je suis passée dans un magasin, il faisait de très grosses soldes, ils n'appellent plus ça des soldes mais des petits prix et effectivement c'était le cas, je me suis pris un tee-shirt et deux petites vestes en lin, en fait le troisième article était à un euro, une des petites vestes est couleur pivoine, j'ai pensé à toi qui aime bien comme moi les couleurs, et une autre gris taupe, et en rentrant j'ai eu la surprise de constater que c'était la veste d'un pantalon acheté en début de saison, une belle surprise ainsi ça me fait un ensemble...
Je t'embrasse bien fort, ma Cricri et j'espère que ta journée fut bonne, en ce moment chez nous il pleut la nuit et dans la journée on a du soleil. BISOUS. BONNE SOIREE, fanfan
M'autoriser des hauts et des bas ?
Bon, pour les hauts, ma fois, je mets généralement une chemise, mais pas question que j'enfile des bas : rien que des chaussettes !
Bonsoir Cricri !
Ah les râleurs...Quelle plaie...je sais j'en ai fait partie un moment
Voir le mieux et pas le pire...c'est nettement plus positif !
J'espère que tu vas bien !
Amitiés sincères ★
Bises ☆
Stéphane ★
Bonsoir Cricri, Je connais la ville de Roanne, une ville agréable, je suis passé devant ces peintures en trompe l’œil....Je pars pour Aubazine dans la Corrèze lundi matin à l'aube. Puis je vais rejoindre des amis dans leur ferme familiale à Vessejoux pour expérimenter des appareils de pierres levées druidiques...Puis le lundi suivant sur Bruxelles avec Patrick Burensteinas pour travailler les symboles sur la Grand Place....Vacances ésotériques....Bises et bonne fin de semaine....
bonsoir ma douce cricri , as tu passé un bon samedi ? pour nous calme on est pas sortis cet aprés midi , mon fils est passé nous voir un peu vers 11h30 avec son fils ainé , ici pas de pluie pour le moment mais gris avec du vent , trés bonne soirée et bon dimanche , amitié bisous anna
Bonne journée Cricri.
Superbe texte pour rester positif.
Toujours de très belles photos.
Nous avons eu un très gros orage durant la nuit mais aujourd'hui bien ensoleillé avec beaucoup de vent.
Bon dimanche
Bisous
http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=167965IMG2115.jpg
Bonjour Cricri,
Merci pour ton petit commentaire.
Décidément, je vais finir par découvrir qu'il y a pas mal de Statue de Liberté en France !
Après "ma" statue de St-Martin de Nigelles, après celle de Barentin (Sortie de Rouen, en direction de Dieppe) que m'a montrée notre amie Fanfan, voici que tu nous parles d'une statue "parisienne" !
Pourrais-tu me dire où elle se situe, çà me donnera l'occasion de passer la voir.
... va falloir lancer un jeu concours !! LOL
Allez, sur ce je te souhaite un bon week-end.
Au plaisir de te relire.
Gérard
bonjour cricri
merci pour ton passage chez moi, pour le com tu as postée chez mimi71 c'est pas une fille mais c'est mon homme ,désolée tu ne le s'avait pas ?
passe un bon samedi .
bises.
Bonjour je reviens depuis X temps car j'avais perdu mon mot de passe mais me revoilà enfin . Mon blog me manqués et vous aussi mes amies.
Merci pour ton article au sujet de l'emploi. Je démarre 1 vdi et c'est pas gagné crois moi 1 seule personne pour une réunion pouff.
Passe 1 bon week end . Bisous
Bonjour ma petite Cricri, ah j'aime bien tes petits textes, c'est super, il faut éviter les raleurs, en plus ce n'est pas positif et c'est fatigant, ah moi je suis tout à fait d'accord d'avoir des hauts et des bas et si les bas ne durent pas c'est normal d'en avoir mais le principal c'est de rebondir,j'ai fait une bonne chose positive, je suis aller à la piscine avec mon mari, ma fille et mes deux petits garçons de Normandie, c'était super!...
J'aime beaucoup tes photos, un beau partage,Roanne est une jolie ville, j'aime beaucoup les façades des maisons colorées, je ne la connaissais pas, merci ma Cricri de nous la faire découvrir, je t'embrasse bien fort, A CE SOIR. fanfan
Bonjour ma belle Cricri
Jolie tes photos de Roanne je connais
Je te souhaite une bonne journée
Et un excellent week-end
Gros bisous
Yvette