Titre du blog : La Fiancée du Soleil
Auteur : lafianceedusoleil
Date de création : 30-07-2008
Auteur : lafianceedusoleil
Date de création : 30-07-2008
posté le 21-05-2014 à 12:48:12
10 IDEES REALISTES A ACQUERIR POUR UNE BONNE SANTE EMOTIVE
1- Quoique cela puisse être utile et agréable, je n'ai aucunement besoin d'être aimé, approuvé ou encouragé par quiconque, pour ce que j'ai fait ou pour ce que je désire faire.
2- Je suis un être humain faillible et imparfait, contraint à l'erreur, mais comme je ne suis pas ce que je fais, cela ne change en rien ma valeur d'être humain.
3- Tous les êtres humains étant menés par la vision de leurs avantages, nul n'est meilleur lorsque ses actions sont bonnes et utiles et nul n'est moins bon lorsque ses actions sont mauvaises ou nuisibles, car nous ne sommes pas ce que nous faisons.
4- Les catastrophes n'existent pas et toute situation peut être supportée jusqu'à la mort. Tout au plus, certaines situations ou certains événements peuvent être perçus comme très ennuyeux, très désagréables, mais si j'accepte ce qui ne peut être changé, j'aurai ainsi plus d'énergie pour changer ce qui peut l'être.
5- Je suis le principal artisan de mon malheur. Les événements et les autres ne sont que des occasions au sujet desquelles j'entretiens des idées qui causent mes émotions.
Je peux changer mes idées et mes émotions, mais je n'ai aucun pouvoir pour changer celles des autres.
6- Me préoccuper, me tracasser ou m'inquiéter sans arrêt parce qu'une chose est ou peut devenir dangereuse ne changera rien à ce qui doit arriver.
Si le danger n'est pas réel, je peux confronter mes idées irréalistes qui causent mes émotions désagréables.
7- Plus je fournis d'efforts, plus j'ai de chances d'obtenir des résultats. La recherche de plaisirs immédiats me prive souvent de l'obtention de plaisirs plus grands et plus durables.
8- Mon passé est une occasion inchangeable au sujet de laquelle j'entretiens aujourd'hui des idées irréalistes qui causent mes émotions désagréables. Je n'ai aucunement besoin d'avoir été aimé ou approuvé par les membres de mon entourage pendant mon enfance pour être heureux aujourd'hui.
9- Ce qui doit arriver arrive. Les choses et les gens sont comme ils sont. Je peux accepter ce que je ne peux changer et modifier ce que je peux, n'oubliant pas que les solutions parfaites n'existent pas.
10- Je suis heureux lorsque je suis habité d'émotions agréables ou lorsque mes désirs sont comblés, mais l'un comme l'autre me demande des efforts pour changer mes idées et passer à l'action pour tenter d'obtenir ce que je désire. Rien n'est gratuit en ce bas monde !
Il pleut, il mouille à Chicago, tout comme ici.
Source : Chicago Tribune
Commentaires
bonjour
oh j'aimerai bien une trottinette électrique comme eux ...
bonne journee
pouty
Bonjour ma chère Cricri. Le temps ne s'améliore pas, je trouve que c'est, même, de pire en pire. On peut dire que le beau temps n'a pas duré longtemps, juste le temps d'un week-end. Je t'embrasse.
Bonjour ma douce Cricri
de belles photos et texte merci pour le partage
ici orage et pluie aussi grr pas de sortie
passe un bon jeudi ma belle
gros bisous
yvette
Bonjour Cricri, un gros probléme ce matin pour laisser des coms, je tente une nouvelle fois. Bon je vois que ca marche, je continue mon bavardage, tout d'abord merci d'être passée me voir j'ai été peu présente en début de semaine, j'ai eu des problémes de souris, me voici avec une toute neuve .... on ne va plus l'arrêter ....
Depuis mardi un temps bien tristounet, enfin on va faire avec.
Bon jeudi je t'embrasse.
Bonjour Cricri!
Je viens te souhaiter une belle journée avec un magnifique soleil!
Bisous
merci de ne pas m'oublier, difficile la vie du côté gauche, demain, nouvelle radio, les nuits sont pénibles et s'habiller une prouesse....gros bisou
genevieve
Bonjour ma Cricri, chez nous il fait un temps gris, j'espère qu'il ne va pas pleuvoir.
Je vais à une petite fête d'école, ce soir pour l'un de mes petits garçons et je me dépêche ce midi, j'ai mon autre petit garçon à déjeuner.
Je t'embrasse bien fort, bonne journée. fanfan
ah oui quelle peur encore j'ai, enfin rien nest gagné encore, je ne me réjouie pas trop vite car ses hanches sont dans un sale etat, mais bon c'est pas une paralysie ! ouf ..
allez on y retourne ma belle, il fait beau ce matin comme tous les matins, esperons qu'on n'ai pas trop de flotte aujourd'hui.. je t'embrasse ma belle gros bibi flo.
kikou un petit bonjour ma petite Cricri j'espere que tu auras mon com ce matin car il y a des problème sur vef en ce moment en plus je n'arrive pas a centrer mes poste comme d'habitude ça me prend le chou ,bon ma belle bonne journée ton amie NIKKI bisous
bien le moustique lol suis d'accord....
pour madère beaucoup de fruits tropicaux et la canne à sucre d'ailleurs la boisson c'était le punch et pas trop le madère....bon jeudi
Rekikou Cricri♥
Un petit bug tout mon message ne s'est pas transcrit:
Je te souhaite une douce journée en espérant le retour du beau soleil printanier
Bisouxxx♥
Mon petit kikou Cricri♥
De belles idée à méditer ...
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Bonsoir ma Cricri, j'aime beaucoup la citation, elle est très juste!
J'espère que tu vas pouvoir passer de bons moments avec ton amie, il ne fait pas très beau, mais il annonce une amélioration, espèrons.
Cette après midi, je ne suis pas sortie, j'espère que tu as passé une bonne journée et qu'hier soir ta soirée était réussie, je t'embrasse bien fort, fanfan
bonsoir ma douce cricri , as tu passé un bon mercredi ? pour nous visite de routine chez la doctoresse , et pharmacie , ici pluie forte toute la journée et du vent , le temps est tout noir mais pas d'orage pour le moment , très bonne soirée et bon jeudi, amitié bisous anna
Bonsoir cricri j'aime les mots du Dalai Lama sa sagesse est exemplaire et ses mots vrais,s'accepter tel quel,s'apprécier avec ses défauts,etre son ami est une bonne chose,sympa les photos,bizzz bonne soirée.
Bonsoir
Très intéressant cet article, encore une fois! Je vais gardé cela en mémoire!
Encore de la pluie aujourd'hui...
Bisous
Veux un Segway pour ma Noël, moaaa...
Allo ? Père Nowel ?
Bonsoir Cricri,
Pour le moment je décante mon voyage, il y a une multitude d'expériences qu'il faut comprendre...Les "trotinettistes" poussent le mimétisme des couleurs, avec un kaway orange....
Bises et bonne fin de soirée,
Bien d'accord avec ces 10 idées réalistes .
Une journée bien ensoleillé et chaude j'en ai profité de faire une balade de Lausanne à Montreux en train c'était bien jolie.
Bonne journée
Bisous
j'en avais bien besoin
merci ma douce
je te souhaite une belle fin de journée
ti bo créoles
Bonjour Cricri, trop mignon les trois trottinettes électriques!
Tu as bien deviné, le lion au milieu des pyramides est un extraterrestre, mais on pourrait aussi imaginer que c'est un lion terrestre et que surgissent dans son monde des mini vaisseaux spatiaux pyramidaux...
Bonne journée, bisous,
Léa
Bonjour ma petite Cricri, je suis, tout à fait, d'accord avec ce texte, surtout le dernière paragraphe. Je vois qu'il n'y a pas qu'en Bretagne qu'il pleut. Je t'embrasse et je te souhaite un bon après midi