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QUE FAIRE POUR AVOIR UN ETAT D'ESPRIT POSITIF

Quelques conseils pour avoir un état d’esprit positif :

1. Arrêtez de vous apitoyer sur votre sort.

En vous apitoyant sur votre sort, vous alimentez vos pensées négatives, vous ne faites que gaspiller votre énergie mentale et, croyez-moi, ça ne vous aidera pas du tout à vous en sortir.

Décidez plutôt d’avoir la sagesse d’accepter votre situation et de vous focaliser sur les solutions au lieu de vous focaliser sur le chagrin ou l’inquiétude.

On passe tous par des moments difficiles, cela fait juste partie de la vie !

2. Cherchez la leçon de vie.

Même s’il peut être difficile de trouver le côté positif, il y en a presque toujours un.

Toutes vos expériences — les bonnes et les mauvaises — constituent votre apprentissage de la vie.

Soyez reconnaissant pour ce que vous avez appris jusqu'à maintenant !

Positiver tous les jours,  c'est une façon merveilleuse de vivre

Frédéric Lilienfeld

www.penseepositive.be

Commentaires

Sonya972 le 29-12-2013 à 20:56:01
c'est bien si tu es sortie

ça fait un bien fou

je te souhaite une agréable soirée

ti bo du dimanche

Sonya972 le 07-12-2013 à 20:12:06
petit coucou ensoleillé

Excellente fin de journée


doux weekend


Gros bisous

Sonya9999 le 06-12-2013 à 15:23:49
profite bien de ta journée

Excellente fin de journée


bon weekend


Bisous créoles

Sonya972 le 05-12-2013 à 16:50:01
coucou ma chérie

nous avons un ciel radieux

j'ai eu une pensée pour toi

Je te souhaite une excellente fin de journée

Bisous du jeudi

Sonya972 le 04-12-2013 à 15:42:04
petit coucou

je te souhaite une agréable fin de journée


gros bisous du mercredi

crazybrune le 04-12-2013 à 08:33:45
moi chasse toujours le négatifs pensées personnes objets etc..... hiiiii!!!

Sonya972 le 03-12-2013 à 21:04:12
c'est bien si tu as pu prendre d'autres photos

nous avons eu un beau ciel

je suis fatiguée en ce moment

j'irai me reposer

pleins de ti bo

papatte le 03-12-2013 à 18:43:48
petit coucou du soir

j- 10 avant l'opération... après plus de bras !!!pfiiiii

bonne soirée ma belle

bisouxx baveuxxx

anouchka1945 le 03-12-2013 à 18:34:22
bonsoir , ma douce cricri est tu aller voir la belle avenue ? as tu passé un bon mardi ? pour nous visite de contrôle chez le medecin , ici petit soleil et nuages , très bonne soirée et bon mercredi , amitié bisous anna

tiot le 03-12-2013 à 17:28:18
salut

il faut positiver mais quand tu reçois ta feuille d'impôts ça te met plutôt en rage

bonne journée

jakin le 03-12-2013 à 16:42:51
Bonsoir Cricri, le ciel est un peu gris, mais le monument a de la gueule ! Rassure-toi, chez nous aussi c'est gris....Bises et bonne fin de soirée....

Jakin,

Sonya972 le 03-12-2013 à 16:35:50
l'Arc de TRIOMPHE

UN Rêve qui j'espère se concrétisera un jour

Bonne fin de journée


bisous du mardi

djphiloxene le 03-12-2013 à 14:37:18
Petit coucou du boulot bonne semaine à toi bise

pierrette64 le 03-12-2013 à 13:47:59
coucou cricri c'est sur qu'il faut être optimiste et tirer une leçon de chaque évènement qui nous a heurté,je crois qu'il faut un temps pour tout pour accepter et tourner une page,faire une sorte de deuil définitif pour etre bien et heureux dans le présent et l'avenir, ce qui peut nous bloquer c'est de se retoruver du jour au lendemain sans but et sans projet ,donc il semble à ce moment que le néant est à nos portes ,plus tard on réalise que c'est faux qu'on a encore tant à faire ,à vivre alors on se prend par la main et on est mieux...toujours garder dans son esprit et son coeur un coin de ciel bleu...Doux après midi gros bisous

yvette2 le 03-12-2013 à 13:06:26
Bonjour ma douce Cricri

Et oui bien vrai ce texte !!!tu nous présente de belles photos ma Cricri merci moi qui ne connais pas Paris tout illuminer ça doit être vraiment beaux !!tu as fini tes cadeaux de Noël moi pas encore mais ça ne saurait tarder !!je te souhaite une belle journée pour moi soleil donc je vais sortir

gros bisous ma belle

Yvette

biquette le 03-12-2013 à 12:19:56
Bonjour ma Cricri je vois que tu es passée devant la place de l'étoile et merci pour ces jolies photos , des photos de Paris je n'en ai pas beaucoup fait car je travaillais et n'avait pas le temps , en plus j'ai bossé avenue de la grande armée , pas loin de la porte maillot ,alors la place je connais par coeur , et puis beaucoup de ballades dans ce quartier ...je te fais un gros bisou , passe une belle journée a++++Lili

Bellevue le 03-12-2013 à 11:44:06
Comme tes photos sont belles, j'aime bien.

C'est vrai il faut positiver tous les jours...seulement voilà !!

-6° ce matin mais le soleil est présent et c'est l'essentiel

Bon mardi

Bisous

genie92 le 03-12-2013 à 10:51:50
Boujour amie, je vois que tu as toujours dans ton programme de ballades de quoi te distraire et j'ai bien noté que tu avais déjà retenu des vacances et comme tu as raison ! de mon côté prise entièrement pour les cadeaux de Noël et comme c'est embêtant de ne jamais savoir quoi choisir pour faire plaisir ! j'oserai te dire que ces périodes de fin d'année où l'on abuse de tout je n'aime pas çà, il me tarde que tout se termine, après avoir abusé de nourriture , il faudra se mettre au régime, mais c'est ainsi et donc cet après midi, je fais mes paquets cadeaux.....

gros bisous

genevieve

faustine84130 le 03-12-2013 à 10:12:01
ceci est un copie coller


merci de votre visite


je reprend la route de l'amitié


bon mardi

fanfan76 le 03-12-2013 à 09:57:10
fanfan de nouveau, c'est rigolo ma petite Cricri, on s'écrivait en même temps, tu vois ça m'émeut toujours beaucoup quand ça arrive! je me dis tiens mon amie pensait à moi en même temps que je pensais à elle!...

Non ma Cricri, par ce frois Bibi ne sort plus mais effectivement dans le jardin, quand il sort je lui mets un manteau de laine que j'avais fait et s'il pleut trop fort il a un petit imper, je prendrai une photo, si tu veux, quand ce sera possible! car on le ménage beaucoup et je disais hier soir à Flo, combien mon mari s'en occuper aussi beaucoup avec beaucoup de tendresse et que ça me surprenait! De toute façon, s'il ne recevait pas autant de soins, il ne pourrait pas vivre.

Je t'embrasse très fort. fanfan

fanfan76 le 03-12-2013 à 09:49:19
Bonjour ma petite Crcri, j'espère que tu ne souffres plus de tes yeux .

Vous aviez surement du vent hier, nous ce matin, nous avons un épais brouillard! je vais attendre cette après midi pour sortir, ce matin, j'ai beaucoup de choses à faire et je ne me suis pas levée de bonne heure! bon il faut que je me motive.

Je t'embrasse bien fort et passes une bonne journée. fanfan

MICHELDERENNES le 03-12-2013 à 09:20:48
bonjour ma cricri

moi l'esprit positif je l'ai toujours même si ca ne va pas c'est une question d'état d'esprit et chacun est différent.

sinon hier j'ai fait quelques achats de noel dans les magasins nantais, que de monde et il n'y a pas d'argent mdr

aujourd'hui quelques courses pour remplir un peu le frigo et repos cet aprem.

belle gelée matinale, il a fallu gratter les voitures.

BONNE JOURN2E

BISOU

amitié

mimi

http://w29.photomontager.com/tmp/1_BKOKFAQC.jpg

anaflore le 03-12-2013 à 08:03:51
plus que 12 jours et paris me voila!!!bonne journée

lacalobra le 03-12-2013 à 07:29:06
l'arc de triomphe, ma mère y est monté avec mes cousines de hte savoie lorsqu'elles sont venues à paris, moi j'etais restée en bas avec ma marraine , un belle vue sur les champs !

bon contentes du verdict hier à l'hosto ! ah enfin une bonne nouvelle !!! le principal quoi, car la vue cest important.. un bon mardi à toi ma belle et un gros bibi flo.

nousdeux1 le 03-12-2013 à 07:05:20



voilà notre lettre au père Noël:

de longue vacances sur une île déserte, rien que nous deux

que tout les deux jours un ravitaillement par avion nous soit envoyé

boissons, fruits, légumes, viandes, pain, allumettes pour pouvoir faire du feu

des habits propres, maillots, sous-vêtements, t-shirts, shorts......

savon, shampoing, serviette et gant

le journal, des jeux de sociétés


voilà ce que tu pourras nous offrir pour noël, tu vois c'est pas trop demandé

on a pas besoin d'hôtel, nous dormirons à la belle étoile

tu peux commander nos billets et nous dire la date de notre départ

gros bisous de bruno et dom

roger. le 03-12-2013 à 04:31:14
bonjour ma cricri..

j espère que tu vas bien..

je te souhaite une très bonne journée et je te fait des gros bisous..

papatte le 03-12-2013 à 00:04:53
kikou ma belle

je passe te souhaiter une bonne nuit..

l'opération du coude droit est prévu la semaine prochaine..aie aie aie...

fais de bio rêve..

bisouxxx baveuxxx

gegedu28 le 02-12-2013 à 22:42:53
Bonsoir Cricri,

La vie est loin d'être un fleuve tranquille, et parfois l'envie de baisser les bras prime sur la motivation. Mais je suis d'accord avec Frédéric Lilienfeld, positiver tous les jours, est une façon merveilleuse de vivre, on s'entretient ainsi moralement mais également physiquement.

Bonne fin de soirée.

Amicalement,

Gérard


PS: Content que tu aies appris qq chose avec mon article sur la Beauce Québécoise.

Lilaschouette le 02-12-2013 à 22:32:48
Kikou Ma Cricri


Loll ce soir je dort avec tes nounours !

Joli texte !


Oui oui !! je vais bientôt arriver sur mon blo mais j'ai des blems avec mon appareil photo !


J'espère que tu vas bien ?moi oui !


Je te souhaite de passer avec Eric une belle soirée! Bonne nuit et faîtes de beaux rêves!

claudesegardsangatte le 02-12-2013 à 22:26:40
Bonsoir,


il vaut mieux un Arc de Triomphe que le contraire !


Amicalement, Claude SEGARD de SANGATTE.

edithdu56 le 02-12-2013 à 21:32:08
coucou ma cricri

te remercie pr tes gentils nounours très adorable

te souhaite une bonne soirée au chaud

gros bisous edith

christineb le 02-12-2013 à 21:18:51
Des illuminations peut-être... mais on dirait qu'il ne faisait pas chaud à Paris!

Bon mardi.

passionphotos le 02-12-2013 à 21:06:15
hello


très juste ton article. Faut positiver dans la vie. parfois c'est vrai que c'est difficile.


Sur ta note d'optimiste je te souhaite une bonne soirée.


alors tu t'es bien baladée ? @+

stephane Equilibrium le 02-12-2013 à 20:55:55
Bonsoir Cricri !

Toujours prendre le mieux même dans le pire...

Paris, pour moi, ce sera au mois de mai si tout va bien

Je t'embrasse ★

Amitiés ☆

Stéphane ★

fanfan76 le 02-12-2013 à 20:14:50
Bonsoir ma Cricri, c'est un plaisir de revoir l'arc de triomphe, ça me rappelle de bons souvenirs de ma journée à Paris, au mois de septembre. Il n'avait pas l'air de faire chaud, non plus, aujourd'hui j'ai été en ville et j'ai eu froid, je suis rentrée j'avais de gros frissons! J'ai pris une soupe très chaude avec un médicament et ça va mieux mais ce soir je suis très fatiguée, ce n'est pas grave, je me repose et demain je me lèverai plus tard.

Je t'embrasse bien fort. Bonne soirée. fanfan

Éric G. Delfosse le 02-12-2013 à 19:52:28
Bien gris, l'arc de triomphe : ils z'auraient pu mettre des guirlandes !