Auteur : lafianceedusoleil
Date de création : 30-07-2008
Bonne fin de journée mes amis, je vous embrasse
Comment apprendre à rire et à dédramatiser ?
Voici quelques conseils :
1 - Face à une situation stressante, apprenez à vous mettre dans une attitude sereine qui vous permettra de mieux l’affronter . (Respirez profondément et pensez à un évènement positif)
2 - Posez vous la question suivante : « Qu’est ce que j’ai le goût de faire ? »
Se donner la chance d’être soi même est très important.
3 - Entourez vous de gens rayonnants, vous apprendrez beaucoup d’eux.
Regardez les enfants, ils sont une belle source de gaieté.
4 - Mettez vous de la musique entrainante et lâchez vous !
Rien de tel pour dégager toutes les tensions négatives et ne garder que celles qui vous apporteront joie, bien être et bonne humeur.
5 - Ne vous prenez pas trop au sérieux et sachez rire de vous de temps en temps.
Savoir être est plus important que de savoir faire !
6 - Lorsque vous traversez une période difficile, demandez vous ce que vous pouvez en tirer de positif de cette épreuve.
Line Bolduc
Commentaires
coucou ma cricri
bon je passe un peu tard mais j'ai etait bien occuper aujourd'hui
dit donc je lisais ton com !1euros la minute !!houa c'est pas donner !!ca !!crois tu que ca vaut vraiment le coup car en plus il te faut 12sceances !!houps c'est ton argent de poche pour tes vacances qui s'envolent la !!mdr !!bon enfin renseigne toi bien avant de le faire !!
bon nous une journée bien chargée !karine a eu ces cles je ne te dit pas comment elle etait heureuse d'etre propriaitaire !!mdr!! une vrai gamine elle faisait plaisir a voir elle a meme fait verser une larme au papa !!mdr jhihihi !!bon sinon nous un temps toujours pourri !!enfin c'eest comme ca aller passe une bonne soirée !!je t'embrasse bien fort
Bonsoir Cricri, toujours positif tes billets, cela fait du bien, bisous et bonne soirée
Bonsoir!
Oh, c'est super, j'imagine à quel point tu devais être contente!!
J'aimerais aller visité l'Ecosse un jour!
Bisous
merci de ces bon conseils cri cri à méditer merci de ton passage sympa à bientôt bises.
Coucou ma douce cricri,
je passe tard aujourd'hui pouvais pas me servir de mon clavier et j'avais une sourie tremblante.
Je reviendrais te faire un p'tit coucou sur ton billet du soir.
Gros bisous ma belle Nanou qui pense fotr à toi
Coucou
bon j'ai appris quelque chose chez toi , si ça marche ça va être bien (rire) je te souhaite une bonne soirée et un bon jeudi bisous
pas de soleil chez moi tjrs gris ....tres bonne soiree bisous
Coucou Cricri, ce que ne dit pas Line Bolduc, c'est qu'il y en a qui sont mort de rire ! Passe une bonne fin de soirée.....
Jakin,
et oui la musique est une souce de sérénité où tu peux suivant le genre te laisser aller et ça c'est important....
bonsoir cricri , j'espere que tu as passé une bonne journée ? pour nous balade a la jardinerie achat manger pour nos petites bêtes , ici temps pourri , gris et pluie fine , je te souhaite une bonne soirée et un bon jeudi , amitié bisous anna
Bonsoir Cricri, dédramatiser les situations pas toujours facile, je pense que l'on s'aguerrri en prenant de l'age, en ce qui me concerne tout au moins . Bonne fin de journée Bisous
kikou ma petite cricri un petit bisou et passe une bonne fin soirée ma jolie et regarde les feux ça bouge et chauffe bonne télé gros bisou NIKKI
bonjour christy
bon un peu à la bourre aujourd'hui, je me suis réveillé à 9h15 mais ça faisait vraiment trop tôt vu qu'hier déjà je n'avais trop dormi, alors j'ai insister et j'ai bien fait car je me suis réveiller à 14h15 !
je te souhaite une belle fin d'après-midi
doux bisous
passe une belle fin de journée
un ciel gris mais le soleil est tout au fond de mon coeur
ti bo
•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-•
hello ma cricri d'amour
je passes te faire mon ti coucou du jeudi ma bichette
gros kissoussssssssssssssss
@ +++++
*mimi*
Kikou ma douce Cricri!!!!!
En ce Mercredi je passe avec un temps bien gris & la pluie te souhaiter une belle aprés-midi & bon courage pour le boulot....
Bibi doux....Nath & bisounours
Coucou Cricri, çà tombe bien, je me suis, justement, mis de la musique pour me détendre. Carole (fleurdemot) et moi même, avons fait le même billet aujourd'hui, sans nous concerter, bien sûr, comment çà s'appelle déjà ? Ce n'est pas une transmission de pensée mais cela a un nom et c'est toi qui me l'avait donnée mais impossible de m'en rappeler. Gros bisous et bonne journée
encore de bons conseils chez toi aujourd'hui !! des conseils bien réels en toutes situations
bisous et bonne journée malgré cette grisaille
Je te souhaite une bonne journée.
Ici le temps est à la neige, enfin l'hiver revient un peu, j'aime bien un temps froid et sec.
Merci pour ton bel article.
Bisous
Bonjour cricri,vrai que quand on est dans un endroit ou lourd faut penser à choses qui nous évadent,et quand aléas pense aux plus grands aléas qu'on a eut et se dire"vaut mieux ça que repasser ça",et après on se sent mieux,un bon café et hop,bizzz cricri et bon mercredi;
je viens te souhaiter un très bon mercredi ma belle.. pas terrible encore le temps on dirait qu'il flotte.. pfff vais friser comme un mouton !!!
un bizou et une bonne journée , je t'embrasse flo.
Coucou
Tu sais les gens sont comme ils sont, ils ne peuvent pas toujours aller à l'encontre d'eux mêmes
bonne journée
bisous
comme il va à nouveau faire froid, nous avons décidé de venir chez toi pour quelques jours
pourquoi devrions nous payer le chauffage si on peut économiser
tu vois, si tu dois partir travailler, faire les courses ou rendre visite à ta famille ou amis, au moins ton chauffage ne marchera pas pour rien, nous serons là et nous veillerons sur ta maison
nous sommes vraiment des anges, tu ne trouves pas?
Bonne journée à toi
gros bisous de bruno et dom
bonjour
ce sont les conseil que mon mari devrait apprendre et appliquer ,qu'est qui peut dramatiser et tout tout le temps ,ilest énervant...
bon mercredi
pouty
Bonjour ma jolie fiancée...du soleil !!
Toujours une agréable sensation que de voyager à travers ton univers de culture...belle journée !!
coucou tite cricri !!
c'est vraiment bizarre comme il fait doux..
belle journée de mercredi..
amicalement.. jean claude..
bonjour christy
hé bien tu vas encore partir sans moi ! lol
profites tu as bien raison !
je te souhaite une belle journée, ici la neige est annoncée à très basse altitude !
bisous
Hello Cricri♥
J'aime beaucoup ce texte à mettre en pratique le plus souvent que l'on peut.
belle journée de mercredi
Bisouxxx♥
B.... (¯`*'¯)
I....... `*. *'
S.............. (¯`*'¯)
O............... `*. *'
U.................... (¯`*'¯)
X...................... `*. *
Bonsoir ma douce cricri,
ma journée c'est passé dans le calme, et dans l'aprés midi je reçois un texto...
Puis je téléphone pour savoir à qui c'est adressé et là mon coeur à fait boum, une voix que je n'avait pas entendu depuis 8 ans.
Donc ce soir je doit me couché avec le sourire j'ai promis.
Séville je ne connais qu'avec des photos.
Je te souhaite une douce nuit, et bon courage pour demain.
Gros bisous douceur Nanou qui t'aime fort et part dodoter le sourire aux lèvres
en toutes choses il faut relativiser
passe une belle soirée
ti bo créoles
•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-•
C'est un bel oiseau, un serein !
dommage pour les danse si ça fait trop tard
ça doit être sympa à voir
bisous
douce nuit
Ouh la ! Je suis la première. Super nouvelle pour ton voyage. Bonne soirée ma Cricri ! Bisoussss