Trucs anti-stress
- Je m'amuse.
- J'exprime mes émotions.
- J'établis les vraies priorités.
- Je vais de l'avant.
- Je recherche le calme.
- Je ne broie pas du noir toute la nuit.
- J'accepte mes échecs.
- J'aborde les problèmes de manière réaliste.
- J'apprends à déléguer et à dire non.
- Je mange tranquillement, assis, sans parler de choses stressantes.
- je m'intéresse aux autres.
- Je pratique régulièrement un sport.
- Je me récompense lorsque j'ai fait
quelque chose de bien.
- Je prends du magnésium.
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- Je positive.
- Je me promène dans la Nature.
- Je médite.
- Je me réserve des moments bien à moi.
- Je ne crains pas de fermer ma porte.
aux intrus, aux caractériels …
- Je partage avec les autres de petits moments de convivialité.
- Je crois, je pense, j'espère fermement
que l'avenir sera meilleur.
- J'envoie des pensées de Paix à toute la Vie.
Commentaires
promis je ne ferai plus de bêtises!!! je suis une vilaine fille mdr!!!! gros bisous et bonne soirée et vive la positive attitude!!!!!
Coucou,
Je ne suis pas stressée, tout va bien
Passe une agréable soirée
Bises
Ptit bonjour cricri,beaucoup de choses dans mon mental et hygiène de vie,quand t'es bien en toi tu peux aider les autres mieux,gros bisoux soleil de fin d'apm.
Bonsoir Cricri. Je vais adopter tes trucs anti-stress, bien que j'en emploie déjà quelques uns mais il y en a un que je ne ferais pas c'est prendre du magnésium car il me donne des crampes abdominales, alors à chaque changement de saison, je prends plutôt du gingembre et de la gelée royale. Et pour me faire plaisir ce week-end et profiter pleinement du printemps, je vais aller m'aérer en bord de mer et marcher. Gros bisous
Cocuou
c'est mignon les photos avec ce nounours tout blanc , je viens te prévenir que je vais fermer mon vef , et oui des ennuis qui pensais que j'allait faire plaisir mais c pas le cas , merci des bons moment et bisous
yes je veux bien m amuzer moi lolllll
c partie mon kiki
ok pour le calm tien si on chantait un toiiiiiiiiiiiiiiii MA GOULEEEEEEEEEEEE
KESKELLE LA MA GOULEEEEEE
OK DONK TOUTE LA NUIT JE FAIS LA FETE ET BOIS DES CANONS DANS LA CAVE DE MON EX ET TOK LA
echek et matte yess
je suis realisteeeeee mdrrrrrrrrr
non non non et de non t a compris cricri c nonnnn mdr
alors on va se faire une piote bouffe tiens un potage au potiront et je te rconterai kelkes couneries de moi promis ce ne sera pas du tout stressante mais attentionne de pas m eclabouser rire
a oui a tt lmonde je m inetresse sauf les kons moman veut poins loll
le sport en chambre 24h24 entierement gratos cela mconnais mdrrr
a ben de suite jme file cent poins deja mdrr
je les vaux bien oui je c mdr
le magnezium poins trop pour moi jprefere laisser pour les tiotes vielles moi jtourne a la DINAMITEEEEEEE MDRRRRRRRR
oui je ferais kaka dans la nature
jmedite tout ltemps moi loll
tout mon temps et rien ka moi loll
eu dailleur donne moi sen un peu du tien une journee me suffit poins cricri plier
je klakkkk la porte a donf et si c pas assez fort je reklallllllllll mdrrrrrrrrrrrr
jpartage et distribu ma bonne piote convialitee de moi et c bin pour ca kon meme tant mdr
l avenir et pour moi yesssssssssssss
et rien pour toi naaaaaaa puiske tu m a piker mon ex de moi et tok lalaaaaaaaaaaa
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
j envois des tas d oeuf dans toutes les trombines ke je croize sur ma route mdrrrrrrrrrr
voilaaaaaaaa g repondu a tout
euuuuuuuu combien me donnes tu
dis moi tu crois ke j ai reussi le teste un cricri un dis moi leeeee un disssss moi leeeeeeeeeeeee mdrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bon cricri je t avais promis de relire ton billet est genialismmmmmmmm ma cherie
je sais tu tarfffffff et il fait booo
t en a marre et moi jme marre
oui tu te deshabillerai un peu et te ferai bine bronzer un nonn bossssssssseeeeeeee et tait toi
le soleil est la cher moi il est 14h50 il fait 26 piots degres alors je vais t embrasser et te laisser bosser car je tiens a ma paye n en mais des fois t inkiete oui cricri je vais siropter une menthe a l eau pour toi ma cherie sur ma terasse....comme tu es zenti j en boirai deux mais parce que c toi plieeeeeeeeeee
bonne journee la fiance de mon ex qui gratte le tarff pour m payer mon divorce tu es un amour plierrrrrrrrrr
je ti adore merci bisouxxx
Coucou Cricri !
Sympa le billet, et les photos trop mimis qui vont avec !
Je te souhaite une belle journée printanière,
Gros bisous
Nath
kikou cricri !!houps une journée encore de folie pour moi ma fille est bloquer du dos !!je dois monter chez elle l'enmener au doc et faire ces courses !!mdr c'est ca la vie des mamans toujours courir a gauche et droite !!je file passe une bonne journée et profite bien du soleil !!je t'embrasse bien fort !!
Kikou ma cricri!!!! Ha enfin je peut voire les belles photos de se p'tit ourson!!!!Passe une belle journéd remplie de se bo soleil....Bibi doux....Nath & bisounours
Bonjour ma douce amie,
me voilà toujours avec un temps magnifique ça me fait raler de te savoir enfermé alors qu'il fait si beau.
J'adore les photos du petit nounours.
En image aujourd'hui je te mes de belles prunes d'ante en forme de coeur que j'ai ramassé pendand ma saison de prunes en 2008 et mes suis amusé à les prendre en photo.
Passe une agréable journée
Gros bisous du coeur
Nanou
bonjour ma fiancée
et tu arrives à faire tout ca????? en tout les cas tu trouves toujours le temps de t'occuper et câliner ton ti mimi mdr
et j'apprécie mdr
encore une belle journée aujourd'hui mimi hésite d'aller à la mer te sachant au bureau mdr
bon! ok je t'attendrais en attendant grand nettoyage de printemps dans ma véranda.
passe une belle journée et fait attention à ta tenue, en ce moment les décolletés plongent et les jupes raccourcissent ca attire les convoitise, alors fait gaffe mimi laisse traîner un oil mdr
gros bisou
mimi
bonjour ma fiancée
et tu arrives à faire tout ca????? en tout les cas tu trouves toujours le temps de t'occuper et câliner ton ti mimi mdr
et j'apprécie mdr
encore une belle journée aujourd'hui mimi hésite d'aller à la mer te sachant au bureau mdr
bon! ok je t'attendrais en attendant grand nettoyage de printemps dans ma véranda.
passe une belle journée et fait attention à ta tenue, en ce moment les décolletés plongent et les jupes raccourcissent ca attire les convoitise, alors fait gaffe mimi laisse traîner un oil mdr
gros bisou
mimi
coucou cricri comme il est mignon le petit nours blanc,j'en ai un en peluche ,c tout trognon tt petit comme presque tous les animaux....chacun a sa méthode anti stress ,l'essentiel est que cela fonctionne,je mange des chewing gums ça me détend et je m'isole pour grogner, pester dans mon coin quand je suis hyper stressée et ch'uis cool après enfin l'espace d'un instant(sourire)bonne journée avec ce beau temps printanier qui pour le coup nous rend zen de zen,gros bisous
ah le bel ours blanc !!!! c'est ce que je disais à maman hier , on irait bien faire un tour à la mer !!! mais bon on va pas abandonner mémé hein.. c'est sûr que quand tu es en retraite et qu'il fait ce temps là , depuis lundi par exemple faut pas hésiter , tu prends ta voiture et broum broum 2 ou 3 jrs à la mer ça fait du bien ! un encas de vacances...
gros bibi et bonne journée je t'embrasse FLO
merci ma cricri d amour pour cette sublima roze des le matin tu le sais que j apprecis bcp les fleurs hihihih
bon tu es debout et ben tant mieu car j avais etait chercher la chevre de monsieur mimi et m appretai a soulever ta couette pour kelle te chatouilles les zorteilles et ke tu te leve sourirrrrrrrrrrrrrrr
je repasse taleur pour lire ton billet car la je dois preparationneche le piot dej de mazette nael ki a un peu de mal ce matin mdrrrrrrr
je sens kelle va m engouler et mdire kelle en a marre que chaque matin je la reveille
et oui pas du matin anael mdrrrr
tres tres bonne journee ma louloute
je t adoreeeeeeeeeee
il fait bo yesssssssssss
enorme bisouxxx de moi
allé c deja jeudi te foule pas trop va jte donne le feu vert plierrrrrrrrrrrrr
merciiiiiiiiiiiiiiii
Encore du soleil
Alors je viens te souhaiter une belle journée
bisous
le soleil pointe déjà le bout de son nez pour nous annoncer une merveilleuse journée
c'est accompagné par le beau chant des oiseaux que nous venons te déposer ces quelques mots, nous espérons que tu vas bien
gros bisous de bruno et dom
hello tite cricri !!
il y a toujours des trucs à connaitre pour limiter le stress.. lollllllll..
bonne journée de jeudi..
kissouilles.. jean claude..
http://pouty88.vefblog.net/
bonjour
par ce joli printemps on ne peut que penser positif ,le soleil est la depuis le début de la semaine et juste que dimanche,magnifique article,bravo!
bon jeudi
pouty88
coucou ma cricri ,jolie texte ,comment va tu ,ta journée c'est bien passer avec ce super temps hier esperont que ça va continuer ,gros bisous NIKKI (et bon feux ce soir )
Bonjour ma belle,
Superbe ton texte et tres réaliste également. Courage ma Cricri la fin de semaine arrive bien vite à présent. Bonne journée et kisssss
Hello Cricri♥
Je suis tout à fait en accord avec ce beau texte de belles résolutions à méditer .
Adorable ce petit ourson !
Je te souhaite un bon jeudi
Bisouxxx♥
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Onnnn ! qu'il est mignon ce chat gris et blanc . Je passe te souhaiter un beau Jeudi . merci aussi pour ton image laisser chez moi . La neige fond et c'est bien comme cela . Bisous
Bonsoir ma douce Cricri,
je savais que tu irais faire une petite balade pour profiter de ce beau temps, demain nous y aurons droit aussi et celà vas plaire à tes géraniums j'en plante tous les ans sa fleurie tout lété voir l'autonne et j'aime les variétés multiple qu'il y a maintenant.
Allée je vais dodoter mes doudous me réclame et le marchant de sable n'est pas loin .
Je te souhaite une douce nuit à demain.
Gros bisous douceur pour ne point te réveiller.
Nanou
Bon jeudi ma Cricri... Le WE arrive à grands pas... Cela va faire du bien. Gros bisous et merci pour ton passage
Bonsoir ma Cricri adorée
J'espère que ta journée fut bien agréable !
Moi j'ai fait énormément de choses aujourd'hui, je me mets à jour dans la maison car lundi, je me fais opérer de ma main gauche, je vais être handicapée pendant quelques semaines, grrr.. mais bon, c'est comme ça, je vais devoir prendre mon mal en patience.
Super ton article, je vais mettre en pratique tous ces trucs anti-stress !
Ce petit ourson blanc est adorable !!
Bisous et belle nuit ma douce amie !
bonsoir ma bichette
bien sûr que ça va pousser ça prend vite et avec ce beau temps c'est encore mieux
oui on en a bien profité en plus il faisait tout doux
belle soirée et douce nuit ma cricri adorée
*mimi*
douce soirée cricri et une douce nuit de gros bizzzous
Cricri comment va tu?? bientot 1 mois que je suis en grandes vacances et j'apprécie chaque journée..3 cours d'aquagym par semaine, des aquarelles..de la lecture au soleil, du jardinage, plus d'horaires plus de contraintes , alors que demander de plus!!
Bonne soirée Cricri Je t'embrasse!
Sniffff je ne voie pas les photos, & sa rekommence a beuger sa fesais longtemps lol Passe une bonne soirée & une tendre nuit ma Cricri!!!!!Bibi doux... Nath & bisounours
une fois de plus je ne voie pas les photos !!! cela faisait longtemps !! par contre, tes petites pensées sont extra !!!!
bisous et douce soirée
Bonsoir Cricri !
Très bel article ! Il est bien mignon ce petit ours !
Il fait bien beau, le soleil fait du bien !
J'espère que tu peux en profiter un peu !
Bonne soirée et gros bisouuuuus !